[[Vorlage(Getestet, bionic)]] {{{#!vorlage Wissen [:Pakete installieren: Installation von Programmen] [:Editor: Einen Editor öffnen] [:Autostart: Automatischer Start von Programmen] [:Programme_starten: Ein Programm starten] }}} [[Inhaltsverzeichnis (2)]] [[Bild(quitcount.png, 48, align=left)]] [sourceforge:quitcount:QuitCount] ist ein Programm, welches (Ex-)Raucher unterstützen soll, ihre Sucht in den Griff zu kriegen oder sich sogar ganz davon zu lösen. Das Programm QuitCount ist im Juli 2009 von [lpuser:colin-colino:Colin Leroy] veröffentlicht worden und wurde unter der [wikipedia:GNU_General_Public_License#GPL_Version_3:GPL Version 3] lizenziert. = Installation = QuitCount kann über das gleichnamige Paket installiert [1] werden: {{{#!vorlage Paketinstallation quitcount, universe }}} = Inbetriebnahme = [[Vorlage(Bildunterschrift, /quitcount_panel.png, "Das Icon im GNOME-Panel", right)]] Nach einem Neustart des Rechners startet das Programm immer automatisch, da ein Eintrag im Autostartmenü angelegt wird (''siehe'' [#Autostart Autostart]). Solange das Programm in Betrieb ist, sieht man im [:Archiv/GNOME_Panel:GNOME-Panel] ein Symbol (Icon), welches weitere Funktionen bietet: * [[Vorlage(Tasten, lmb)]] ''Linksklick'': * Öffnen des Statistikfensters * [[Vorlage(Tasten, rmb)]] ''Rechtsklick'': * Einstellungen (''siehe'' [#Konfiguration Konfiguration]) * Statistik (wie Linksklick) * Infos zum Programm * Option zum Beenden des Programms = Statistiken = [[Vorlage(Bildunterschrift, /bildschirmfoto_quitcount_statistiken.png,200, "QuitCount Statistiken", right)]] QuitCount stellt einen Zähler dar, der die Einsparungen seit dem Tag des Aufhörens anzeigt. Dabei werden jedoch nicht nur die monetären Einsparungen angezeigt, sondern auch die Menge des nicht inhalierten [wikipedia:Teer:Teers] und [wikipedia:Nikotin:Nikotins] sowie die Anzahl der eingesparten [wikipedia:Zigarette:Zigaretten] und die seit dem „Tag X“ verstrichene Zeit. Inwieweit man sich auf die Anzeige der dadurch gewonnenen Lebenszeit verlassen kann, bleibt jedem Anwender selbst überlassen. = Konfiguration = [[Vorlage(Bildunterschrift, /bildschirmfoto_quitcount_konfiguration.png,200, "QuitCount Konfiguration", right)]] Um diese Statistik zu erhalten, muss man dem Programm einmalig mitteilen, wie viele Zigaretten man pro Tag geraucht hat, wie hoch der Teer- und Nikotingehalt pro Zigarette war, wie viel eine Schachtel kostet und die Anzahl der darin enthaltenen Zigaretten. Die Konfigurationsdaten werden automatisch beim erstmaligen Aufruf von QuitCount abgefragt oder können jederzeit mit einem Rechtsklick auf ''Konfiguration'' über das QuitCount-Symbol geändert werden. == Manuelle Konfiguration == Alternativ kann man die Konfigurationsdatei auch über das [:Homeverzeichnis:] anschauen oder editieren [2]. Man findet diese in der Datei '''~/.config/quitcount/config''': {{{ stop_date=1262304061 ## Stopp-Datum num_per_day=20 ## Zigaretten pro Tag price_per_pack=5 ## Preis pro Päckchen nicotine_per_cig=1.10 ## Nikotin pro Zigarette tar_per_cig=14 ## Teer pro Zigarette pack_size=20 ## Zigaretten pro Packung currency=€ ## Währung }}} = Autostart = Das Programm legt einen Eintrag ''quitcount'' im [:Autostart:] an, so dass es in der Lage ist, ein Symbol im GNOME-Panel anzuzeigen. Über dieses kann der Nutzer gezielt und einfach Statistiken abrufen, ohne das Programm extra starten zu müssen. Der Eintrag im Autostartmenü lässt sich jederzeit deaktivieren bzw. entfernen [3]. = Belobigung & Motivation = [[Vorlage(Bildunterschrift, /daumen.png, "QuitCount motiviert mit „Daumen hoch!“", right)]] Zu besonderen Anlässen erscheint statt des QuitCount-Symbols im GNOME-Panel ein nach oben abgespreizter Daumen („Daumen hoch“). Dies passiert, wenn bestimmte Zahlen in der Statistik erreicht werden. Beispielsweise nach 100 rauchfreien Tagen oder 400 nicht gerauchten Zigaretten. Dies soll dem Anwender die durchlittene Zeit durch ein wenig Motivation erträglicher machen. = Beenden = Das Programm wird durch einen Rechtsklick auf das Symbol im Panel und ''Beenden'' gestoppt. Natürlich zählen die Statistiken weiter; man muss sich keine Sorgen machen, dass diese verloren gehen könnten oder nicht weiter gezählt werden. Ruft man das Programm nach einer Woche wieder auf, werden die Statistiken um die Daten der vergangenen Woche ergänzt und man weiß wieder auf die Zigarette und den Euro genau, was man sich, seiner Gesundheit und dem Geldbeutel erspart hat. # tag: GNOME, Gesundheit